Arhive pe etichete: peste la cuptor pentru bebelusi

Peste cu legume la cuptor

Pestele este foarte bun pentru copii, dar si pentru adulti, pentru un stil de viata sanatos si o alimentatie bogata si variata ar trebui sa mancam peste de 2-3 ori pe saptamana.

Eu i-am facut din crap, nu are multe oase si e foarte gustos.

Ingrediente:

  • o bucatica de crap sau orice alt peste (cam de 3 degete latime)
  • un cartof
  • o bucatica de dovlecel
  • o ceapa mica
  • un buchetel de conopida sau broccoli
  • un pic de ulei sau un cubulet de unt
  • branza

 

 

Citește în continuare Peste cu legume la cuptor