Arhive pe etichete: peste

Peste cu mamaliga

Am zis sa-i dau peste iubitei mele, si ce poate fi mai bun decat pestele cu mamaliga si un sos de smantana? hhmm, bun-bun. A mancat fata mea cu mare pofta, si mi-a zis ca a fost foarte gustos, da da, chiar a zis asta, prin zambetul ei dulce. Dar sa nu ne abatem de la reteta:)

Ingrediente:

  • 100 gr peste
  • 3 linguri smantana
  • 2 linguri faina de grau
  • o lingura unt
  • faina pentru mamaliga cat va iese la socoteala cand o faceti

Citește în continuare Peste cu mamaliga

Peste cu legume la cuptor

Pestele este foarte bun pentru copii, dar si pentru adulti, pentru un stil de viata sanatos si o alimentatie bogata si variata ar trebui sa mancam peste de 2-3 ori pe saptamana.

Eu i-am facut din crap, nu are multe oase si e foarte gustos.

Ingrediente:

  • o bucatica de crap sau orice alt peste (cam de 3 degete latime)
  • un cartof
  • o bucatica de dovlecel
  • o ceapa mica
  • un buchetel de conopida sau broccoli
  • un pic de ulei sau un cubulet de unt
  • branza

 

 

Citește în continuare Peste cu legume la cuptor